第四章 孩子总是说“怕”：驱赶内心的恐惧，让孩子的心灵充满阳光 小测试：你的孩子是否患有恐惧症

　　恐惧是一种与生俱来的情绪，在孩子的成长过程中偶尔出现害怕或恐惧情绪是正常的。但假如这种害怕或恐惧超出了一定的时间，比如三个月甚至数年以上不消失，又或者害怕的范围特别广泛，甚至害怕很多寻常之物，那么孩子就很有可能得了恐惧症。

　　那么，我们应该怎样判断孩子的恐惧属于正常范围还是患有恐惧症呢？可以从以下几个方面进行判断。

　　测试内容

　　1.孩子害怕的对象是个别现象或个体，还是害怕与之有关的一切现象和个体？比如怕猫，还是害怕一切绒毛动物？

　　2.将孩子带离令他恐惧的现象或事物后，孩子是能很快平静下来，还是会长久沉浸在恐惧中惴惴不安？

　　3.如果电视中的镜头或者图画书中出现令孩子感到害怕的事物时，孩子是表现出无所谓，还是很难控制自己的恐惧之情？

　　4.令孩子害怕的现象或事物消失后，孩子的日常生活及行为是恢复正常，还是受到很大影响，甚至久久不能恢复常态？

　　5.面对恐惧对象或现象，孩子的神情、举止、呼吸是出现尚可控制的变化，还是情绪波动剧烈，甚至丧失某种能力，如语言能力、呼吸能力等？

　　6.假如大人给孩子解释某种令他感到害怕的对象或现象，孩子是理智地接受并能逐步控制自身的恐惧情绪，还是不管大人做怎样的努力，都无法消除孩子内心的恐惧？

　　答案解析

　　如果在以上各问题的回答中，以前一个选择为主，那么说明孩子的恐惧属于正常范围，家长无须过多担心，因为每个孩子在每个阶段害怕的对象和现象都各有不同，只要加以科学的引导，恐惧之情就可以得到控制和消除。

　　假如选择以后一个为主，那么就要警惕你的孩子有可能得了恐惧症。恐惧症不仅对儿童的生活行为会产生很多不好的影响，对孩子长大成人后的心理与身体健康也会有不良影响，因此不能掉以轻心。假如问题过于严重，建议带孩子及早就医，运用医学手段对孩子进行治疗。

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